Aamun show:ta + Monikkovalmennus I

Vapaapäivän aamu ja meni kyllä unien suhteen vähän plörinäksi. Ensin heräsin noin puol 8 vessaan ja ottamaan rautalääkkeen. Päätin, että valvon kasiin asti, koska tällöin alkaisi soittoaika fysioterapeutille (selän takia). Kasin aikaan soitin siis ajanvaraukseen, selvitin tilannettani ja sain ajan fyssarille kesäkuun alkuun. Sen jälkeen soitin työterveyteen ja kyselin mahdollisuutta päästä fyssarille sitä kautta - hiukan nopeammin. Onnistuisi jos kävisin ensin hoitajalla tai lääkärillä. Varasin siis ajan hoitajalle huomiseksi. No, sitten nukuin hetkisen ja heräsin, kun puhelin soi. Terveysasemalta soitettiin, että pääsisinkin fyssarille jo perjantaina!(peruutusaika varmaan?)! Okei, hieno juttu! Taas nukkumaan. Seuraavaksi herään, kun ovikello soi. Arvaan, että siellä on postia tulossa (ostettuja mammavaatteita). Ryntään peitto ympärillä ovelle ja silmät lähes kiinni nappaan paketit ovenraosta. Kamala olo, nousin liian äkkiä! Ovi kiinni ja vauhdilla sängylle makuuasentoon: kylmä hiki, paha olo, pyörrytys. Selvisin tajuissani, mutta läheltä liippas. Mitäs sitten? Noo, sitten taisin nukkua taas pari tuntia ja lopulta herättyäni soittelin vielä työterveyteen ja peruin huomisen hoitajan ajan. Puuh!

Päivällä olin sitten ihan tööt. Pakko oli kuitenkin rientää kauppaan ja tehdä ruokaa. Kai se on ihmisen syötäväkin? Ruoka uunissa ja siinä välissä pikaimurointi sekä tiskien pesu. Johan ne taas lillui tossa altaassa pari päivää odottelemassa... Päätä alkoi särkemään, ihan huippua! Pikapäikkärit ennen monikkovalmennukseen lähtöä.

Monikkovalmennuksen ensimmäinen kerta oli siis tänään klo 17.30-19.30 Suomen Monikkoperheet Ry:n tiloissa keskustan liepeillä. Paikallisyhdistys tämän alla on Keski-Suomen Monikkoperheet Ry. Valmennusta oli vetämässä kaksi vapaaehtoista yhdistyksen toimijaa ja heillä molemmilla on omat kaksoset eli kokemusta monikkoperheen arjesta löytyy. Monikko-odottajia oli 8-9 perhekuntaa, yksi perhe ei tainnut olla paikalla. Kuuleman mukaan tosi iso ryhmä tällä kertaa, joskus perhekuntia vain pari-kolme.

Valmennuksessa on eri teemoja ja tämän kerran teemana oli monikkoraskaus. Kävimme läpi tällaisen netistä löytyvän diasarjan KLIK. Diasarja löytyy siis tuolta Suomen M.perheet Ry:n sivuilta. Diasarjassa aiheena mm. monikkoraskauden yleisyys, monikkoraskauden synty, monikkoraskauden seuranta, raskauden erityispiirteet, synnytystavan valinta, monikkolasten syntymä, isän rooli synnytyksessä, sairaala-aika jos sinne joudutaan esim. jäämään tehohoitoon tai seurantaan. Näiden infojuttujen lisäksi siis juteltiin kaikesta mitä siinä välissä mieleen tuli eli kysymysten ja kommenttien kautta puhuttiin myös erilaisista oireista, valmentajat kertoivat omista synnytyksistään ja miten ne sujuivat, pari isää kertoi kokemuksiaan jo koetuista synnytyksestä (parilla perheellä siis jo esikoinen kotona, muut esikoisodottajia), arjen kuvioitakin vähän jo sivuttiin (näistä myöhemmilla kerroilla enemmän) jne. Pisimmällä ollut odottajaäiti taisi olla viikoilla 26 tällä hetkellä ja pienimmillä viikoilla 16. Oli puhetta töistä ja töissä jaksamisesta, syömisestä, painonnoususta ja ennakkokäsityksistä, kaksosten ihastelijoista ja siitä, haluaako heitä kotiin synnytyksen jälkeen vai haluaako rauhassa tutustua uuteen elämään ja vauvoihin perheen kesken. Kaikenlaista juttua, mitä nyt mieleen juolahti!

Oli kivan oloinen porukka, valmentajat mukavia ja jutut mielenkiintoisia. Info-osuusjutut oli kyllä jo aika tuttuja, kun oon jo netissä tutustunu noihin asioihin, mutta uskon, että seuraavilla kerroilla uusia asioita tulee enemmän! Seuraava kerta käsittelee vissiin arkea, sitten on synnytystä koskeva kerta keskussairaalalla ja viimeinen kerta on myös arkikuvioista.


Sitten vielä tähän lopuksi....jotain ilmakuplia tuntuu nyt alavatsassa. Siellä ne möyrii ja alkaa muksia mua enemmän! Jee! Oon pieniä liikkeitä tuntenut jonain päivinä, mutta toisinaan ei taas yhtikäs mitään! Ehkä tästä hiljalleen alkaa sekin muuttua... ♥♥